Per questo primo assaggio di caldo mi sono concessa una chicca: il ghiacciolo di frutta.Niente di più semplice.
Lavo bene la frutta
Taglio una rotella di ananas (non levo la parte centrale perchè lì si concentrano quelle sostanze bruciagrassi);
taglio a metà qualche mirtillo
Taglio a pezzetti qualche fragola
e metà Kiwi
I pezzetti li accomodo nei contenitori.
Aggiungo acqua naturale se gradite addizionata con lo zucchero ma io l'ho fatta semplice.
Parte della frutta la frullo...
...e l'accomodo sopra la frutta.
Metto nel congelatore e aspetto che si ghiacci... Da gustare fuori il patio quando il caldo diventa insopportabile.
Nessun commento:
Posta un commento