FINALMENTE GIUGNO!!!!
...A tutta frutta e tutta colorata!
..Ci sono le albicocche e il melone e le susine!!! Si mangia il ribes, le ciliegie, le fragole, i lamponi, mirtilli e le amarene, banane e limoni e le pesche.
e la verdura??? A giugno si fa il pieno di...
asparagi, bietole, carote, cetriolo, cicoria, i fagiolini, fave e i piselli. Andiamo per zucchine e fiori di zucca, la lattuga e sedano, patate novelle, pomodori ma anche ravanelli e rucola.
Far centrifugati di frutta e verdura colore arancione per cominciare a preparare la pelle all'esposizione al sole.
Frutta e verdura, invece più succosa e leggera, per fare un pieno di sali minerali e dissetare l'organismo.
Buon appetito!!!!
Nessun commento:
Posta un commento